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Nueva Loja, 1 de agosto de 2024

#Sucumbíos | Personal de enfermería de la Universidad PUCE – AMAZONAS que se encuentran realizando el externado en esta casa de salud #HGMVI, socializaron el tema “Depresión”

Con charlas dirigidas a pacientes y familiares explicaron que la Depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por sentimientos persistentes de tristeza, vacío, desesperanza y pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban. Es mucho más que simplemente sentirse triste de vez en cuando; es una enfermedad que puede afectar significativamente la vida de una persona.

La depresión es una enfermedad tratable, y existen diversas opciones de tratamiento, que pueden incluir:

• Terapia psicológica: Hablar con un terapeuta puede ayudarte a desarrollar habilidades para afrontar tus emociones y pensamientos negativos.
• Medicamentos: Los antidepresivos pueden ayudar a regular los neurotransmisores en el cerebro.
• Cambios en el estilo de vida: Hacer ejercicio regularmente, llevar una dieta saludable y dormir lo suficiente puede mejorar los síntomas.

La depresión es un trastorno grave que puede causar efectos devastadores tanto en ti como en tus familiares. La depresión suele empeorar si no se trata y puede derivar en problemas emocionales, de conducta y de salud que pueden afectar todos los aspectos de tu vida señaló la licenciada Lorena Guachapa coordinadora académica.

#ElNuevoEcuadorResuelve

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