HOSPITAL REALIZÓ CHARLA PARA EDUCAR Y PROMOVER VIDA SALUDABLE
Nueva Loja, 15 de agosto de 2024
#Sucumbíos│El hospital General Marco Vinicio Iza #HGMVI a través de las internas de enfermería de la PUCE – AMAZONAS, lleva adelante campañas de promoción de los diferentes programas de salud del Ministerio de Salud Pública. “Alimentación Saludable” tema de gran interés y relevancia para todas las edades fue impartido a las y los usuarios que acuden a la consulta externa de esta casa asistencial.
Entre los temas generales se abordan la importancia de una alimentación variada, resaltando la diversidad de nutrientes que necesitamos y cómo obtenerlos de diferentes fuentes, la lectura de etiquetas como interpretar la información nutricional de los productos procesados, la importancia del agua en el organismo y cómo Mantenga una hidratación adecuada.
Las y los usuarios participarán en la ubicación de alimentos del plato saludable, así como también con la identificación entre alimentos saludables y no saludables.
Las recomendaciones que se deben de tener en cuenta, dentro de una buena alimentación, son: beber suficiente agua, no consumo de jugos artificiales y aguas saborizadas, incorporar verduras y frutas en todas las comidas, esto ayudará a mantener un peso adecuado y a reducir el exceso de sal y azúcar del organismo.
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